Musikk og sanger i Divine Messe
Hver søndag vil du høre salmer og sanger som blir sunget under Divine Mass. De fleste sanger og salmer er oppløftende med hjertegode tekster slik at de bidrar til aktivering i kropp og sjel. Musikk og sang er et av de kraftigste uttrykkene av livsflyt og glede.
Musikk har en unik evne til å aktivere det beste i oss. Når vi synger eller lytter til vakker musikk, skjer det noe magisk – vi kjenner hvordan humøret løftes, og livsgleden strømmer gjennom kroppen. Melodier og rytmer kan virke som en dypere form for kommunikasjon med vår sjel, hvor de kan frigjøre spenninger og fylle oss med fred og harmoni. Salmer og inspirerende sanger kan også knytte oss tettere til hverandre og til det som er større enn oss selv.
Vitenskapelig sett frigjør musikk endorfiner og dopamin, som bidrar til at vi føler oss lykkelige og mer avslappede. Det kan redusere stress, forbedre søvnkvaliteten, styrke immunforsvaret og til og med regulere hjertet og pusten vår. Det er en direkte kanal til vårt velvære, som balanserer både kropp og sinn. Å synge selv kan forsterke denne effekten, da det ikke bare er en kreativ uttrykksform, men også en fysisk handling som kan øke lungekapasiteten og forbedre blodsirkulasjonen.
Kort sagt: musikk, salmer og sang er mer enn bare underholdning – de er kraftfulle verktøy som kan fremme glede, fred og balanse i livet vårt. 🌟🎶
Syng av din fulle hals, med den stemmen du har.
